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「あなたが美容や健康で気をつけていることは？」

はて、なんでしょう。
気をつけるというと、食事とか、運動とか、お肌のお手入れとか。
うーん、でもそれは当たり前だよね。

わたしは『日々たのしく生きる』ように気をつけています。
（↑気をつけたところで・・・という突っ込みはなしで）

食事に気を使って、ダイエットのためのメニューにしたり、サプリメントを摂るので必死になっちゃったりしても、つまらない。
とりあえずジムに入ってみて、きらいな運動を自分に無理やりやろうとさせても、続かない。

やっぱり、毎日小さくてもいいから、何かたのしいと思えることがあって、朝をむかえて、

「今日も朝が来たぞー！」

って思えるような生活をしていることが、
一番なんだと思う。


そのためには・・・

・恋をすること
・仕事をたのしむこと
・美味しいものをたべること

かな！